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    La dieta equilibrada como pilar fundamental para prevenir dolencias en la vejez

    15 de septiembre de 2026Fuente: Consalud
    Persona mayor disfrutando de una alimentación saludable con frutas y verduras frescas para prevenir enfermedades

    Diversos estudios señalan que mantener unos hábitos nutricionales adecuados durante toda la vida repercute directamente en la salud de las personas mayores. Una ingesta equilibrada ayuda a prevenir numerosas patologías asociadas al avance de los años. De este modo, cuidar la dieta favorece un proceso de envejecimiento más autónomo y libre de enfermedades crónicas. La información completa procede de Consalud.

    Resumen elaborado a partir de la noticia publicada por Consalud. Puedes leer la noticia completa en su fuente original.

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